Un Bilimi & Elemeİşin Kimyası 75%Patlama İhtimali 40%Deneyim Puanı (XP) 60% I. Gerçek Ne: Kuru Unda Gluten Yaşamaz Çoğu insan unun masum bir toz olduğunu sanır. Gerçekte ise un, sıvı ile temas ettiği an uyanmayı bekleyen bir protein bombasıdır. FACT! Sanılanın aksine, paketli kuru unun içinde gluten yoktur. Unun içinde glutenin ve gliadin adında iki [...]

Çikolata & SeratoninÇikolata İllüzyonu: Beyin Kimyanızı Nasıl Hacklersiniz?İşin Kimyası 95%Patlama İhtimali 20%Deneyim Puanı (XP) 90% I. Gerçek Ne: PR Çalışması Değil, Triptofan Hepimiz "çikolata yiyen kadın" klişesini biliriz. Çoğu insan çikolatanın içindeki şekerin bizi mutlu ettiğini sanır. Yanlış. Çikolatanın (daha doğrusu kakaonun) içindeki asıl sihirbaz Triptofan adlı bir amino asittir. FACT! Vücudunuz triptofanı tek bir [...]